Conheça a importância das brincadeiras ao ar livre

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Algumas das minhas melhores lembranças da infância estão ligadas a brincadeiras ao ar livre e, por incrível que pareça, sempre morei em uma capital. Hoje, tenho certeza de que essas recordações se tornaram possíveis graças aos meus pais: durante o ano letivo, eles me levavam aos parques e ao zoológico com muita frequência. Durante as férias escolares, passávamos alguns dias na praia.

Creio que o mais importante desses momentos é que meus pais não se contentavam apenas em ir e me observar brincar de longe. Para passeios nos parques e no zoológico, meus primos sempre eram convidados. Bom, se você teve a presença dos seus primos na infância, sabe exatamente do que falo! Já quando íamos à praia, eu tinha dois momentos especiais com o meu pai: observar os “bichinhos” nas pedras (corais) e chegar cedo à praia, próximo ao mercado de peixes, para ver os pescadores puxarem as redes (arrastões) e separar os peixes.

O tempo passou e essas atividades deixaram lembranças carregadas de afeto e muito aprendizado, além de muita vontade de transmiti-las aos meus filhos.

Assim, desde que me tornei mãe, passei a incentivar e tentar desenvolver com os meus pequenos brincadeiras ao ar livre. Quer saber como faço isso? Então, continue a leitura!

Brincadeiras ao ar livre promovem a interação

Como moro em apartamento, pesquisei um pouco sobre quais seriam os benefícios reais das atividades ao ar livre. Isso porque queria priorizar, no nosso tempo fora do apartamento, brincadeiras que estimulassem realmente o desenvolvimento dos meus filhos.

Descobri, assim, que deveria buscar oportunidades de oferecer alguns tipos específicos de interação aos meus filhos, e me deparei com inúmeras opções de atividades, são elas:

Com o próprio corpo e o ambiente ao redor

Cair e ter a casquinha do joelho para contar histórias na escola. Perceber-se pequenininho diante da enorme girafa à sua frente, no zoológico. Ou entender-se grande, se comparado ao tamanho da formiga no parque. Essas são algumas das percepções corporais que a criança passa a ter quando pode brincar livremente ao ar livre. Além disso, ela fortalece o próprio corpo, por meio das:

  • Vitaminas provenientes da exposição moderada ao sol;
  • Exercícios físicos;
  • Exposição bacteriana, fortalecimento do sistema imunológico.

Essas atividades fortalecem o corpo enquanto os pequenos se divertem.

Com a família

Diferentemente da escola, na qual, normalmente, a criança só tem um contato maior com alunos da sua mesma faixa etária, passar o dia em família, no parque ou em uma praça, permite que ele tenha contato com pessoas (confiáveis) de diferentes idades. Esse tipo de interação estimula o respeito, a entender as limitações do outro e o dialogo.

Imagino que nesse momento você já deve estar muito empolgada para planejar o próximo final semana, acertei? Aceita algumas dicas?

Quero incentivar brincadeiras ao ar livre, mas onde ir e o que fazer?

Se você tem dúvidas sobre o que é possível fazer, veja algumas dicas de onde e do que fazer com as crianças durante as atividades ao ar livre.

Onde ir para brincar ao ar livre?

Se você reside em “cidades grandes”, algumas boas opções são: praças, parques e zoológicos. Nas cidades menores, as proças são sempre um ponto de encontro da criançada. Na falta de tempo, explore as ruas arborizadas do seu bairro.

Como fazer brincadeiras ao ar livre?

Se você é marinheira de primeira viagem, aqui vão algumas dicas:

  • Piquenique: A interação deve começar em casa, no preparo das receitas, que podem ser: bolos coloridos, sucos, gelatinas, frutas e sanduíches. Sempre que possível, invista em um kit com cesta e adereços para dar um ar mais lúdico — aproveite e convide o seu pimpolho para participar da montagem da cesta!
  • Brincadeiras que não envolvam a tecnologia: esconde-esconde, pega-pega, amarelinha, pular cordas, ciranda, etc. Essas brincadeiras favorecem o desenvolvimento de estratégias e a agilidade da criança. Ah! Não se esqueça de resgatar as brincadeiras da sua infância e ensiná-las para seus filhos. Tenho certeza de que eles irão adorar!
  • Jogos ideais para jogar ao livre: futebol, queimada, acerte o alvo (um jogo pedagógico de arremessar argolas para um ou mais jogadores). Esse tipo de atividade auxilia no desenvolvimento da criatividade, coordenação motora, reflexos, raciocínio lógico, concentração e habilidade de planejamento, além de levar os pequenos a refletir quanto à competitividade e os valores de ganhar e perder.

Brincar ao ar livre é muito importante para o desenvolvimento social, físico e emocional das crianças, e vimos que existem inúmeras formas de por isso em prática.

E aí? Animada para fazer do próximo final de semana uma grande aventura ao ar livre? Divirtam-se! Ah! Quer continuar a receber informações para transformar a infância do seu filho em um momento inesquecível, de muito aprendizado e afeto? Assine nossa newsletter!

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