Viva Intensamente – O Jogo da Vida

Descubra como você se encaixa no jogo da vida! Uma simulação divertida e criativa que aborda desafios, conquistas e as aventuras que nos esperam ao longo do caminho. Venha descobrir o que o Jogo da Vida tem reservado para você!

Jogo da Vida

Jogo da Vida: Uma Dinâmica para Despertar Autoconhecimento

O Jogo da Vida é uma dinâmica de construção de consciência, que busca despertar o autoconhecimento e a criatividade por meio da reflexão.

O objetivo desta dinâmica é desenvolver habilidades de respiração, concentração e reflexão, e acima de tudo, vivenciar um processo de autoconhecimento. O público alvo para a dinâmica é de jovens a partir dos 10 anos de faixa etária, que possam desenvolvê-la em um preciso período de aprendizagem. O tempo de duração da dinâmica é de 45 minutos aproximadamente, e a lição pretendida é que cada um saia com noções sobre si mesmo, reconhecendo que existem caminhos para sair de dentro de si, quebrando a rotina diária e facilitando o enfrentamento das tarefas individuais.

O objetivo da dinâmica Jogo da Vida é estimular o autoconhecimento, autodescobrimento e desenvolvimento de habilidades, para que os participantes organizem seus processos de desenvolvimento pessoal.

Habilidades da Dinâmica

Esta dinâmica promove a aquisição de habilidades como:

• Gestão do tempo, por meio da tomada de decisões considerando tempo disponível e próximos passos;
• Trabalho em equipe, para promover a colaboração e o diálogo entre os participantes;
• Resiliência, com o enfrentamento de desafios diversos;
• Autoconhecimento, para reconhecer as próprias habilidades e características;
• Decisão, buscando tomar atitudes que levem ao crescimento pessoal;
• Autonomia, para que cada um assuma sua responsabilidade com relação aos próprios atos.

Local e Faixa Etária para Dinâmica

Esta dinâmica pode ser realizada em espaços fechados, como escolas, associações e centros de eventos. A faixa etária ideal é de 10 a 17 anos, mas também pode ser adaptada para adultos.

Materiais Necessários para a Dinâmica

• Uma sala ampla;
• Cadeiras e mesas;
• Cone;
• Artefatos variados para marcar as áreas do tabuleiro;
• Cartões com as atividades a serem realizadas;
• Murros;
• Canetas;
• Papeis de todas as cores;
• Astros;
• Yo-yo;
• Bolinhos;
• Tubos;
• Tesoura;
• Drinques;
• Material sobre Autoconhecimento.

Passo a Passo da Dinâmica Jogo da Vida

1. O que é Jogo da Vida? Introduzir sobre a dinâmica, e seus objetivos;
2. Aprender sobre Autoconhecimento: falar sobre a importância da reflexão e da aceitação do “eu”, desenvolvendo o autocontrole;
3. Preparar o Tabuleiro: distribuir os materiais necessários para montar o tabuleiro e indicar as áreas de trabalho;
4. Desenvolver o Jogo: dividir os participantes em grupos (de 2 a 4 pessoas) para o desenvolvimento do jogo;
5. Sugerir Atividades: entregar os cartões com as atividades para cada grupo e pedir para que resolvam os desafios propostos;
6. Debater os Desafios: realizar uma atividade de discussão para refletir sobre as melhores alternativas para cada problema;
7. Compartilhar Experiências: realizar troca de conhecimentos entre grupos, e indicar possíveis soluções;
8. Concluir a Dinâmica: realizar uma atividade final para a conclusão do jogo, e ouvir o que cada grupo aprendeu.

Lição Pretendida

A lição pretendida é que cada um saia com noções sobre si mesmo, reconhecendo que existem caminhos para sair de dentro de si, quebrando a rotina diária e facilitando o enfrentamento das tarefas individuais.

Dicas para Melhorar a Dinâmica

• Ter um facilitador preparado é fundamental para que a dinâmica seja bem sucedida.
• Ao iniciar a dinâmica, proporcionar um espaço seguro para que os participantes possam expressar suas dúvidas e emoções livremente.
• Para que a lição seja bem absorvida, incentivar que os participantes desenvolvam a dinâmica de forma consciente e colaborativa.
• Fazer uma avaliação da dinâmica, para debater com os participantes o que foi melhor e o que pode ser melhorado nas próximas experiências.

Exemplos de Frases e Orientações

• “Como vocês acham que esta dinâmica pode ser adaptada para a faixa etária mais alta?”
• “Vamos fazer uma pausa para respirar, e nos lembrar de onde estamos e para onde queremos chegar.”
• “Vamos vivenciar a fim de sentir o que nos foi proposto.”
• “O que cada um aprendeu com esta dinâmica?”

Benefícios da Dinâmica

Os benefícios desta dinâmica são:

• Estimular o desenvolvimento de diversas habilidades;
• Criar um ambiente de colaboração entre os participantes;
• Desenvolver a capacidade de decisão e autoconhecimento;
• Promover o autocontrole;
• Estimular o autoconhecimento;
• Promover o crescimento pessoal;
• Acelerar a construção de um caminho mais consciente e de sucesso.

Notas de Rodapé

Esta dinâmica é um dos principais métodos para que os participantes entrem em contato consigo mesmos, promovendo o autoconhecimento, a autorreflexão e o crescimento pessoal.

FAQ

Quais os objetivos da dinâmica Jogo da Vida?

O objetivo desta dinâmica é desenvolver habilidades de respiração, concentração e reflexão, e acima de tudo, vivenciar um processo de autoconhecimento.

Qual a faixa etária usual para essa dinâmica?

A faixa etária ideal é de 10 a 17 anos, mas também pode ser adaptada para adultos.

Qual o tempo de duração da dinâmica Jogo da Vida?

O tempo de duração da dinâmica é de 45 minutos aproximadamente.

Quais materiais são necessários para a dinâmica?

São necessários: uma sala ampla, cadeiras e mesas, cone, artefatos variados para marcar as áreas do tabuleiro, cartões com as atividades a serem realizadas, murros, canetas, papeis de todas as cores, astros, yo-yo, bolinhos, tubos, tesoura, drinques e material sobre Autoconhecimento.